En trois mois de retraite, Marshal Yanda a déjà perdu presque 30 kilos

Être un lineman offensif en NFL n’est pas bon pour la santé. Pas seulement à cause des chocs, mais parce que les joueurs doivent être en surpoids, parfois au point d’avoir à se forcer à manger pour garder des kilos.

Pendant sa carrière, Marshal Yanda souffrait des chevilles et du dos s’il marchait trop longtemps en famille. Alors quand il a décidé de raccrocher, il a fait comme son coéquipier Matt Birk et beaucoup d’autres. Régime alimentaire plus équilibré, vélo… Et des kilos qui s’envolent. Un menton qui réapparait. Des marches de plusieurs kilomètres tous les jours avec femme et enfants. La pêche.

Quasiment 30 kilos perdus. Sur les photos envoyées à ESPN, le résultat est impressionnant. De 141 kilos pour 1,91m, le voilà à 111 kilos.

Alan Faneca, Joe Thomas, Jordan Gross ou Nick Hardwick sont d’autres linemen qui ont perdu au moins 22 kilos après leur carrière. Il n’y a pas que les chocs qui font souffrir certains joueurs NFL.