Pratique : le Miniduca, un guide des gestes qui sauvent pour les sportifs

Que vous soyez au stade pour jouer au football américain, au basket, au tennis ou pour un footing, il est toujours bon de connaître les gestes de premier secours.

Pour compléter une formation pratique aux premiers secours et aller plus loin, les éditions Télémaque proposent depuis quelques semaines le Miniduca.

Ce petit ouvrage recense toutes les situations traumatiques auxquelles vous pouvez être confronté dans la pratique sportive : ampoule, chute, convulsion, entorse, hypoglycémie, morsure, plaie, saignement du nez, vertige, vomissement…

À chaque fois, les symptômes sont répertoriés, des moins graves aux plus sérieux. Ensuite, vous retrouvez la conduite à tenir.

Le Miniduca est un petit livre qui se glisse facilement dans un sac à dos et qui coûte seulement 9,90 euros.

Il a été écrit par Mathilde Minet (médecin généraliste), Gregory Nidot (professeur UFR STAPS Montpellier), Martine Duclos (endocrinologue, médecin du sport et physiologiste) et François Carré (cardiologue et médecin du sport).